-
-
-
-
-
-
Upplever du hindrande studiestress? I denna föreläsning ges en förklaring till studiestress utifrån ett kognitivt beteendeperspektiv. Du får…
Hantera din studiestress
From Jessica Roos
-
En filmad föreläsning om perfektionism och strategier för att hantera negativa perfektionistbeteenden och orimliga krav på sig själv.
Perfektionism - när perfekt inte är…
From Ola Olefeldt
-
En filmad föreläsning om prokrastinering och konsten att sluta skjuta upp.
Sluta skjuta upp
From Ola Olefeldt
-
Filmen förklarar hur du kan tänka kring din studiemiljö och hur du kan hantera deadlines med hjälp av lite bättre självinsikt.
Den yttre miljön - Lasse LIndhagen
From Ola Olefeldt
-
Filmen ger tips på hur du kan tänka kring dina anteckningar och din läsning.
Antecknings- och lästeknik - Lasse Lindhagen
From Ola Olefeldt
-
Filmen förklarar hur minnet fungerar på ett grundläggande sätt, hur vi på bästa sätt tar hänsyn till detta i våra…
Minnet - Lasse Lindhagen
From Ola Olefeldt
-
Filmen beskriver hur på ett grundläggande sätt hjärnan fungerar med särskilt fokus på läsning av kurslitteratur och tips på…
Hjärnan - Lasse Lindhagen
From Ola Olefeldt
Search for ""
Public, Restricted